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서울 러닝 코스 달리기 코스 추천에 대해 이야기합니다.
보라매공원 러닝을 다녀왔습니다. 아직 여전히 덥지만 조금은 계절이 변하고 있는 것 같아요. 새벽 달리기를 위해 보라매공원에 도착했을 때 아직 해가 다 뜨지 않아 어둑어둑했어요. 저희가 뛰기 시작한 6시 무렵에는 어르신들의 다양한 액티비티 모임이 많았습니다. 걷기, 스트레칭, 기체조 등을 하고 계셨는데 세상 모든 할머니 할아버지가 여기 다 모인 것처럼 정말 많이 계셨어요. ㅋ 오히려 8시가 … Read more
오늘은 서울 달리기 코스를 추천해 보려고 합니다. 서울에는 한강을 비롯하여 석촌호수, 청계천 등 좋은 코스가 정말 많지만 오늘은 서울의 서쪽으로 가보려고 해요. 마포구 상암동에는 월드컵공원과 하늘공원의 둘레길을 이어 놓은 5.8km 짜리 달리기 코스가 있습니다. 오르막과 내리막이 적절히 섞여있고 500m마다 표지판이 설치돼있어 대회를 준비하는 분들이 연습하시기에 정말 좋습니다. 물론 산책을 하시는 분들이나 가볍게 조깅하시는 분들도 많이 … Read more