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Health, 건강에 대해 등산, 보디빌딩, 파워리프팅, 맨몸운동 같은 운동 정보를 다룹니다. 근육, 뼈와 관련된 신체 밸런싱에 대한 내용과 통증과 부상에 대해서 다룹니다.
대체 왜 살 빼기 이렇게 힘든 건가요? 다리 살을 빼고 싶은데 왜 다른 살이 먼저 빠지는지. 살 빠지는 순서가 따로 있나요? 친구랑 같이 가서 똑같은 운동하는데 왜 살 빠지는 순서는 다를까요? 똑같이 자고 똑같이 먹는 공동체 생활을 해도 누구는 상체 비만, 누구는 하체 비만이 발생하는 원인은 무엇인지 알아봅시다. 다이어트도 알면 쉽다?! 우리 같이 과학적으로 … Read more
40대 남자입니다. 셀프 만성 비염 치료 후기를 공유해 보려 합니다. 평소 건강 상식에 관심이 많았지만 운동과 식단 쪽으로 만 치우쳐 아이러니하게도 정작 달고 살았던 코 막힘에 대한 지식이 별로 없었습니다. 그러던 중 네이버에서 인기가 있던 후기글을 보고 반신반의하며 도움이 될까 해서 샀던 제품에서 신세계를 경험하고 글을 쓰게 되었습니다. 비염으로 고생하시는 분들 정말 많은 것으로 … Read more